お礼とご報告、今後の予定

【新春お年玉企画】オンライン整体100名モニター企画にご参加ありがとうございました

その後の体調の変化はいかがでしょうか?

 

そして、セルフケアは続けていらっしゃるでしょうか??

 

 

皆さん、お一人お一人それぞれかと思いますが、

 

この企画を通じて、

 

たくさんの可能性と、面白いことがあるということ。

 

 

そして、

 

自分自身の心や身体に向き合うきっかけとなっていただけたら幸いです^^

 

 

すごく改善された方、

思うようにならなかった方、

すぐに戻ってしまった方、

 

色々かと思いますが、

 

 

全ては、ケアを通じて

 

 

『自分自身を知る』

 

 

ためのもの(一つのツール・手がかり)ということを頭の片隅に置いて、

 

今後も活用していただけたら嬉しいです☆

 

 

そして、

 

皆さんに体験していただいた『みずぽっと体操・ぷらす』

 

について、

 

 

下記にまとめましたので、

ご活用いただければ幸いです(^_^)

 

※またFacebookに投稿をしたオンライン整体モニターの裏話も
まだご覧になっていない方はもし良かったらご覧ください☆

 

 

 

改めて、モニターへのご参加、ありがとうございました^^

 

今後ともどうぞよろしくお願い致します(^_^)

みずぽっとの使い方

①用意するもの

500ミリのペットボトル

(水を約2分の1入れる)

※必ず水を使用→水の揺らぎが、人体の約70%ある水分(リンパ液・血液・体液など)に作用

 

〇ペットボトルの硬さ

お好みで(いろはす以外)

※硬めのほうが効果的な場合が多い

 

〇ペットボトルの形状

お好みで

※四角いペットボトルや炭酸のペットボトルの中身に水を入れて使用するのもOK

②使用方法

〇叩く

・基本的にペットボトルの側面を使用

※振り幅を大きくしたほうが水の揺らぎが体の深部に届きやすい(→音は大きいけど、意外と強く叩いても平気な場合が多い)

 

・状況や状態に合わせてペットボトルの底面やキャプの部分、角の部分を使用

※首を叩く時には、同側ではなく、反対の手に持って頭の後ろからまわして叩くと効き方が変化する

 

・ふくらはぎを叩く時は、足首を曲げて足の指先を自分の膝のほうに近づけた状態で叩くと効き方が変化する

 

・背中や腰を叩く時は背中を丸めたほうが効き目が強くなる場合が多い

 

 

〇挟む

・正座をする時に、太ももとふくらはぎの間にペットボトルを挟んで座る

 

・椅子に座っている時に、太ももの下と椅子の間、お尻の下と椅子の間、背もたれと背中の間に挟む

 

・横向きで寝る時に腕を上に上げた状態で床と脇の下の間に挟む

 

 

〇さする

全身や気になるところをたわしでこする様に強めにさする

オンライン整体モニターの裏話

追伸(今後のこと)

モニターセッション後にリクエストをいただいたものにつきましては、

また改めて個人的にメッセージをいただければ幸いです(^_^)

 

そして、特にご案内などを今後差し上げる予定はありませんが、

もし興味があるものなどありましたら、

合わせてメッセージいただければ幸いです^^

 

 

■5月(以降)の予定

5/9(日)オンライン整体グループセッション🈵
5/12(水)オンライン整体グループセッション🈵
5/13(木)HSPオンライン交流会(ライフチェンジケアFBグループ内)🈵
5/14(金)相命整体180日間継承プロジェクト
5/15(土)相命整体180日間継承プロジェクト
5/16(日)エンパスお話会(クローズド)
5/17(月)エンパスお話会(クローズド)
5/18(火)どうやって、オンライン整体で使った能力を身につけたか?お話会(クローズド)
5/19(水)(ストレングスファインダーの→)着想ひらめきちゃくる会(クローズド)
5/20(木)マルチポテンシャライトの会(手紙社主催)
5/21(金)マルチポテンシャライトのイベント(クローズド)
エンパスお話会(クローズド)
5/24(月)宝石お話会(クローズド)
5/25(火)ポジティブフィードバック会(クローズド)
5/26(水)エンパスお話会(クローズド)
5/27(木)オンライン整体グループセッション🈵
5/28(金)エンパス・グループお話会
5/30(日)HSPパフェ会(クローズド)
5/31(月)エンパスお話会(クローズド)
6/1(火)オンライン整体グループセッション🈵
6/5(土)オンライン整体グループセッション🈵
6/5(土)HSPパフェ会(クローズド)

 

 

【募集中&リクエスト開催受付中】
・6/4(金)エンパスお話会20~22時※参加費無料【残席1名】

※セラピスト・施術家等、心身のケアに携わっている方向け
・オンライン整体グループセッション※¥3,000(2時間)
・「みずぽっと体操・ぷらす」インストラクター講座(一般)※リクエストがあれば開講
・ストレス、トラウマ、愛着障害、腸のケアのセラピスト養成講座(一般)※リクエストがあれば開講
・馬のお話会(馬の整体の話)※参加費無料
・僕(堤)が後天的に身につけた能力(身体直感型エンパス体質)はどうやって開花されていったか?お話会※参加費無料
・動物(犬・猫)のケアお話会※¥3,000(2時間)
・靴の整体、靴の選び方お話会※¥3,000(2時間)
・噛み合わせのケアお話会※¥3,000(2時間)
・貼るだけ整体「ゼロポイントテープ」体験会※¥3,000(2時間)
・体の使い方(古武術、アレクサンダーテクニーク)の話※参加費無料
・マルチポテンシャライトお話会※参加費無料
・(誰もが生まれた時から必ず持っている)「努力や訓練もせず圧倒的に成果が出てしまう先天的な強み」のお話会※参加費¥2,000(2時間)
・HSP(ハイ・センシティブ・パーソン)お話会、交流会※参加費¥2,000(2時間)
また、今後は、音楽や声を使う仕事に携わる方向けのオンライン整体モニターと
お子さん向け(お母さんがお子さんにケアを行う)のオンライン整体モニターを企画しています。

ご希望の方は先行でご案内を差し上げますので、よろしければお返事いただければ幸いです☆